Golf Tips Great articles by our coaches and authors

Rotátorová manžeta, tedy společný plochý úpon rotačních svalů ramene, a předloktí patří v golfu k částem těla, která jsou nejnáchylnější k poranění. Podléhají totiž velké zátěži a proto je třeba do tréninku zapojit preventivní cvičení.

Každý si prožil náročné golfové hodiny na hřišti a cítil, že potřebuje znovu obnovit svou energii. S týmem Big One Fitness a časopisem Golf jsme pro vás připravili krátký vhled do toho, jak na to.