Mentální trénink 2: Vytváření neotřesitelné víry
Mental GameV předchozím díle jsme mluvili o tom, jak moc mentální příprava - konkrétně naše vlastní představa o úrovni našich schopností – ovlivňuje výsledek naší hry.
This website uses to provide services, personalize ads and analyzing visitors behavior cookies. You agree by using this site
V předchozím díle jsme mluvili o tom, jak moc mentální příprava - konkrétně naše vlastní představa o úrovni našich schopností – ovlivňuje výsledek naší hry.
Může se náš švih najednou zlepšit uprostřed hry? Profíci potřebují měsíce nebo roky na to, aby svůj švih změnili. Jak je tedy možné, že se ten náš mohl změnit najednou mezi devátou a desátou jamkou?
Ti co golfovou hůl v životě nedrželi v ruce si myslí, že golf je nudná procházka. My víme své. Není to tak jednoduché a kotel samozřejmě bublá víc než se povrchnímu pozorovateli zdá. Emoce jsou samozřejmě dvojí...
How was your year of golf this year? Did you get better? You might want to read this – especially if you feel you have been spinning your wheels all year, like most golfers.
Nejenom ve sportu je relaxace základem pro „harmonii" duše i těla. Pro sportovce to platí dvakrát, protože jsou kladeny vysoké nároky na jejich fyzickou i psychickou stránku. Pomocí relaxačních technik je možné obojí zlepšit a dosáhnout tak symbiózy.