Nejenom ve sportu je relaxace základem pro „harmonii" duše i těla. Pro sportovce to platí dvakrát, protože jsou kladeny vysoké nároky na jejich fyzickou i psychickou stránku. Pomocí relaxačních technik je možné obojí zlepšit a dosáhnout tak symbiózy.
Základem dlouhé hry je správná rotace. Při rotaci je důležitá práce celého těla. Zapojují se kolena, boky a nejvíc záda. Pakliže se některá část těla pohybu neúčastní, vzniká blok, v jehož důsledku ztratíte potřebnou energii. Jak na to ve 4 krocích.
Nikoho nepotěší, když objeví svůj míček zabořený v písečné překážce, nicméně nepodléhejte panice a zkuste se zaměřit na zásadní a často opomíjený prvek - správný rytmus.
Platí-li v gastronomii, že polévka je grunt, pak na golfu je oním gruntem krátká hra. Máme pro golfisty středních a vyšších hendikepů stručného průvodce, aby i oni nosili ze hřiště jen dvojciferná čísla. Zasvětíme vás do tajemství chipů.
Většina hráčů, včetně těch nejlepších profesionálů většinou nehraje zcela rovnou ránu. Naopak, i když mají v ruce pitching wedge, stále se úder snaží zakroutit. Draw i fade vykrouží i nejkratšími holemi. Ale jak to dělají?
Robin Symes
One of the most common faults is “Over the Top.” It creates an out-to-in swing path, causing slice, which so many players suffer from.The exercise I am about to show you is solely to develop a feel for what to do, called The Under Arm Throw.
Rána železy patří mezi nejdůležitější aspekty hry, kde mnoho hráčů zbytečně získává rány. Přitom stačí mít na paměti tři klíčové body, které Vám pomohou pokaždé zasáhnout green.
Marek Nový
V minulém článku jsem vám ukázal, jak díky kamennému zápěstí patovat opravdu přesně. Nyní vám prozradím, jak takový přesný úder opakovat co nejčastěji a zároveň co nejefektivněji.
Pokud máte nervy jako špagáty existuje jeden osvědčený a jednoduchý způsob, jak se vrátit zpátky do hry za pomoci jednoho z nejpodceňovanějších aspektů hry.
Patovací chip není taková záhada, jaká se vám může zdát. Přečtěte si, jak na to.
