Juraj Werner
Omlouvám se za anglický titulek, ale takhle hezky, tajemně je pojmenovaná jedna z prvních podkapitol “Decisions on the Rules of Golf”. A právě ta mě dovedla k napsaní tohoto článku.
Nervozita je zcela přirozená věc, zvlášť když saháte po velké odměně. Poradíme vám, jak si v takové situaci zachovat klidnou hlavu.
I amatérský golfista občas zažívá situace, kdy jeho švih pracuje zcela spolehlivě. Jakmile však na to během kola či turnaje začne myslet, selže. Také jste to zažili?
Když si necháte od někoho namluvit, že v golfu je pro všechny údery jen jeden jediný švih, také vám to neprokáže dobrou službu. Švihů máme několik tipů a stejně tak je potřeba ke každému z nich jinak přistupovat.
Nejenom ve sportu je relaxace základem pro „harmonii" duše i těla. Pro sportovce to platí dvakrát, protože jsou kladeny vysoké nároky na jejich fyzickou i psychickou stránku. Pomocí relaxačních technik je možné obojí zlepšit a dosáhnout tak symbiózy.
Trefte fervej, třebaže tomu okolnosti nenahrávají. Každý golfista, bez ohledu na herní vyspělost, občas čelí ráně z týčka, která nahání strach. Zahrát obvyklý úder a myslet pozitivně není v takové situaci snadné, ale je to naprosto nezbytné...
Nervozita při hře se dotýká každého a profesionální hráči s ní musí pracovat dvojnásob. Jak na ni? Postačí malý a praktický tip, který si stačí osvojit a pravidelně používat.
Tento článek o golfové strategii a psychologii je pro ty, kteří nemají trpělivost na delší traktáty. Nabízí esenci veškeré esence, podstatu podstaty. Přečtěte si 2 pilíře psychologie, které vám zaručí dlouhodobý golfový rozvoj.
Co to vlastně tréma je? Je to strach z neúspěchu na veřejnosti, při kterém dochází k emočnímu napětí. Čím je pro nás událost důležitější, tím větší bývají projevy trémy. Nenechte trému hrát za vás.
Stává se vám, že o sobě pochybujte? Našeptává vám občas vnitřní hlas, že něčeho nedosáhnete, že na to nemáte? Pokud si ve sportu nebudeme věřit, nepovede se nám to. Projděte si několik tipů, jak své pochybnosti porazit.
