Vedly by se dlouhé a vášnivé diskuse o tom, o kolik je důležitější psychika nebo technika, ale nakonec by se golfisté shodli, že psychické a technické aspekty hry jdou ruku v ruce. Bez jejich ideální kombinace nelze podat optimální výkon....
V předchozím díle jsme mluvili o tom, jak moc mentální příprava - konkrétně naše vlastní představa o úrovni našich schopností – ovlivňuje výsledek naší hry.
Může se náš švih najednou zlepšit uprostřed hry? Profíci potřebují měsíce nebo roky na to, aby svůj švih změnili. Jak je tedy možné, že se ten náš mohl změnit najednou mezi devátou a desátou jamkou?
Co to vlastně tréma je? Je to strach z neúspěchu na veřejnosti, při kterém dochází k emočnímu napětí. Čím je pro nás událost důležitější, tím větší bývají projevy trémy. Nenechte trému hrát za vás.
Úspěšní sportovci, kteří dosáhli světových rekordů, získali olympijské medaile, cenná vítězství, trofeje a překonali ty ostatní, často popisují flow jako „bytí v zóně", v níž dokázali předvést skvělé výkony. Často ani neví, jak se to stalo...
Pokud všechny části své hry zvládáte na výbornou, není těžké se dostat „do zóny". Mnohem náročnější je udržet se v ní. Jak na to? Věřte si, emoce držte na uzdě a snažte se vyvarovat chybám. Jak prosté!
Juraj Werner
Ti co golfovou hůl v životě nedrželi v ruce si myslí, že golf je nudná procházka. My víme své. Není to tak jednoduché a kotel samozřejmě bublá víc než se povrchnímu pozorovateli zdá. Emoce jsou samozřejmě dvojí...
K tomu, aby vám vyšel perfektní pat se nemusíte příliš zaměřovat na techniku. Naopak spolehněte se na svůj přirozený instinkt.
Juraj Werner
Iniciativy okolo hry na 12 jamek vnímám jako nápovědu pro hráče i pro manažery hřišť. Co to znamená? Dozvíte se v článku...
Adam Young
How was your year of golf this year? Did you get better? You might want to read this – especially if you feel you have been spinning your wheels all year, like most golfers.
