V minulých dílech jsme se ke golfu postavili nikoliv čelem, ale golfově správně: bokem. Také jsem vám představil, jak uchopit golfovou hůl. Nyní stojíme a hůl správně držíme… co teď? Napřáhnout a odpálit?

---

Odtažení hole - Začátek švihu

Začátek golfového švihu neboli odtažení (angl. takeaway), který podobně jako postoj určuje, jak efektivní bude váš švih. Navíc je to jedna z mála věcí, nad kterou můžete mít během každého švihu plnou kontrolu.

 Jak zahrát toto kouzelné odtažení? Je to jednoduché. Písmeno “y”, které je tvořeno pažemi a holí, beze změny tvaru otočíte v ramenou. Plynule otáčejte rameny, dokud nebude hlava hole na úrovni kolenou. Důležitou součástí odtažení je plynulý přenos váhy. Stejně jako se pohybuje hůl, tak se i přenáší váha. Pomalu totiž nabíjíte energii do vašeho nápřahu, abyste ji později mohli vypustit při švihu a předat míčku.

 

Klíčové prvky správného odtažení:

 ·         Konec gripu (držadla) po celou dobu odtažení ukazuje do středu břicha těsně pod pupík a zůstává ve stejné vzdálenosti od těla jako při založení.

·         Patka hole po celou dobu odtažení ukazuje na linii procházející od cíle skrz míček.

·         Kontrolní bod: když hlava hole dosáhne úrovně kolen je úderová plocha rovnoběžná s hrudní kostí hráče.

Celý pohyb by se dal přirovnat k otevírání dveří, přičemž dveře jsou hůl a paže a panty představuje vaše tělo.

Když tento pohyb uděláte správně, nastartujete sekvenci pohybů, které povedou k přesnému, opakovatelnému a efektivnímu švihu.