Kdo by nechtěl míče odpalovat jako Rory McIlroy? Třebaže měří jen 1,75 m, pravidelně v délce drajvů figuruje mezi nejlepšími hráči, když se v průměru dostává za 300yardovou hranici. Přečtěte si, jak je možné, že vyvine takovou sílu.

---

1. Prásknutí bičem

Vypracovaný triceps levé paže není jen „na efekt", ale svědčí o tom, že paže pracují, aby dokonale přenesly rychlost na hlavu hole, přičemž v samotném závěru před zásahem úder připomíná šlehnutí bičem. Nejde o maximální razanci, nýbrž o rytmický pohyb.

2. Zamkněte svou levou nohu
V čem spočívá rychlost boků? V „uzamknutí" levé nohy bezprostředně před zásahem míče, která tvoří pomyslný sloup, kolem něhož se otáčí. V tu chvíli byste měli vnímat, jak pravý bok „pronásleduje" míč vzdalující se od hlavy hole.

3. „Uklidněte" své koleno
Během impaktu nevytáčejte levé koleno k cíli. To se amatérským hráčům stává často. Nemusíte kvůli tomu ani narovnávat levou nohu, jednoduše stačí zatlačit levé chodidlo do země.

4. Zatlačit a natáhnout
Jako bonus při zatlačení levého chodidla do země získáte sílu, která se promítne v rychlosti hlavy hole. Při zásahu míče tak zároveň dojde k natažení paží, tělo se natáhne a váš míč poletí co nejdál.

(autor: Petra Prouzová, originál článku "Rory McIlroy: 4 kroky k výjimečně dlouhým odpalům" vyšel v časopise Golf 4/2016, str. 26; cover foto na sociálních sítích CC BY-SA Ed /supergolfdude - http://www.flickr.com/photos/edbalaun/5842867852/in/photostream/ )